


Fitter, slanker & strakker in 2 x 20’ per week
Spierversteviging
Vetverbranding & figuurcorrectie
Anti-cellulitis
Pijnreductie bij rugpijn en spier- & gewrichtsklachten
Professionele begeleiding
Fitter, slanker & gespierder in 2x20min/week!
De E-Move training is 18x efficiënter dan een 90 minuten durende traditionele workout. En dit in slechts 20 minuten. E-Fit werkt met EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie. Via een speciaal pak, worden er impulsen gestuurd naar 10 verschillende spiergroepen waardoor je tot wel 48 000 spiercontracties krijgt.
Spierversteviging
Metabolisme boosten
Verlies van centimeters
Huidversteviging
Tijdens een E-Fit cardio sessie van slechts 20 minuten op een cardio toestel naar keuze (zoals de Crosstrainer, loopband of roeier), wordt de focus gelegd op een intensieve vetverbranding. Jouw FitCoach motiveert je om jouw conditionele grenzen te verleggen.
Vetverbranding
Veel calorieën op korte tijd
Conditionele boost
Verhogen van het uithoudingsvermogen van de spieren
De nieuwste vorm van spinning!
Het E-Cycling pak activeert gericht de 9 spierzones die je gebruikt tijdens één pedaalslag. Een E-Cycling sessie is 3 keer intensiever en effectiever dan een standaard 60 minuten fietstraining. Een bijkomend voordeel is dat het blessures voorkomt.
Hogere calorieverbranding
Beter uithoudingsvermogen
Meer kracht
Grotere explosiviteit
Slank en strak zonder sporten!
Het E-Shape programma van E-Fit is perfect voor bodyshaping. In slechts 20 minuten word je slank & strak zonder sporten.Tijdens deze zalige behandeling heb je 20 minuten me-time! Terwijl je naar jouw favoriete Netflix serie kijkt, werkt de E-Fit Beauty & Slim ondertussen aan jouw lichaam.
Probleemzones verminderen in centimeters
Drastische afname cellulitis
Hogere stofwisseling
Figuurcorrectie zonder sporten
Met deze EMS sessies kan je jouw zwakkere spiergroepen versterken. Met de E-Relieve krijg je zonder gewrichtsbelasting minder pijn. We werken op chronische pijnen enerzijds, maar we kunnen hiermee ook je rugschool vervangen. Ease the pain with E-Fit!
Pijnreductie rug, nek & gewrichten
Diepliggende spieren verstevigen
Infrarood stimuleert het zelfgenezingsproces
Instant verlichting door verdoven van pijnprikkels
- Doelgerichte workout
- Cardio en spiertraining
- Buikspierenprogramma
- Krachttraining
- Passieve behandeling voor bv. rugpijn en lymfedrainage
“We brengen jouw startsituatie in kaart: bepalen jouw huidige vetpercentage, spiermassa, metabolische leeftijd, buikomtrek,… Zo kunnen we doelgericht aan de slag!”
Virgil - Zaakvoerder FitStudio
Door middel van 20 E-pads (in een vest, broek, arm- en kuitgordels) worden er verschillende E.M.S.-impulsen verstuurd naar de spieren, de vetcellen, het bindweefsel en de huid.
Buikspieren
Borstpieren
Triceps
Biceps
Brede rugspieren
Onderrug
Zitvlak
Quadriceps
Hamstrings
Kuiten
- Intensieve spierversteviging
- Hogere calorieverbranding
- Lager vetpercentage
- Sneller metabolisme
- Strakke dijen (goodbye cellulitis!)
- Een strakkere huid
- Platte buik, slanke taille & heupen
- Vederlichte benen
- Meer energie