Get that
healty
‍attitude

attitude

Geen dieet, maar wel een gezonde levensstijl!

Afslanken op jouw tempo

Heltitude is geen dieet, maar een gezonde levensstijl. No nonsens, snel en eenvoudige toepassingen (we hebben het al druk genoeg, nietwaar?), gemakkelijk vol te houden, hoogwaardige samenstellingen, lekkere producten, beweging, coaching, mental wellbeing is waar Heltitude voor staat.

Afslanken, slank zijn, zich gezond en energiek voelen. Voor iedereen betekent dit iets anders. Iedereen heeft andere doelen en een andere levensstijl.

Daarom hebben we bij het Slim programma 3 snelheden ontworpen, waarbij je op iedere moment kunt schakelen. Zo kun je afhankelijk van je levensstijl en andere verplichtingen, je eigen tempo bepalen.

Afslanken

zonder jojo-effect

Een gevarieerd en uitgebalanceerd voedingspatroon is essentieel om je goed te voelen en optimaal te kunnen presteren. Maar wat is nu de ideale hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten om je doelstelling te bereiken? Welk plan werkt voor jou?

Tijdens onze persoonlijke voedingscoaching analyseren we je huidige eetgewoontes en maken we, samen met jou, wijzigingen in je voedingspatroon die je consistent kan volhouden om zo een gezonde(re) levensstijl te bekomen en geen klassiek en tijdelijk ‘dieet’ met jojo-effect achteraf!

Behoud van de spiermassa

Voedingsplan op maat

Geen hongergevoel

Professionele begeleiding

Inschrijven

Sportvoeding

Verbeter je sportprestaties dankzij de juiste voeding!

Bij FitStudio kan je niet alleen terecht als je wat kilootjes wil verliezen, we helpen je ook als je wat gezonde kilo’s wil bijkomen. Opbouw van magere spiermassa is voor veel mensen namelijk een grotere uitdaging dan gewicht verliezen. Door middel van de juiste voeding, eventuele supplementen en een juist trainingsschema kunnen de FitCoaches jou hierbij helpen.

Bouw (magere) spiermassa op, dankzij kwalitatieve sportvoeding

Bij FitStudio helpen we sporters van elk niveau om hun sportprestaties en -comfort te verbeteren. Of je nu een recreatieve sporter, een krachtsporter of duursporter bent, iedereen wil zijn prestaties optimaliseren, blessures vermijden en sneller recupereren.
Onze sportvoedingsschema’s en -supplementen kunnen jou daarbij helpen.

Meer kracht

Sportprestaties verbeteren

Gewichtsbeheersing